赛事体系
每日大赛围绕资格确认、资料审核、基础展示、主题挑战、舞台考核、综合评审与结果确认建立清晰路径。不同阶段的内容和状态以正式页面为准，不通过虚构日期或倒计时制造进度。
HANDBOOK
赛事手册
把赛事规则、安全边界、资料管理和结果确认放在同一套公开框架中。
赛事手册所有内容以真实资料、正式状态与清晰授权为基础。
参赛要求
参赛者须年满18周岁，提交真实且可核验的公开资料，并确保图片、视频和作品具有合法使用授权。任何涉及个人证件、银行卡、验证码、密码和详细住址的非必要索取都应保持警惕。
舞台规范
舞台表现应优先保证安全和流程秩序。参赛者需要确认出入场、停点、设备与鞋履服装状态，不以危险动作换取视觉效果，也不干扰其他参赛者的展示与准备。
评审方式
评审从舞台、镜头、主题、造型、适应、协作与职业素养等维度综合观察。不得依据肤色、民族、体重、婚姻情况、残障情况或身体特征进行歧视性评价，也不展示虚构精确评分。
影像授权
拍摄前应明确赛事记录与公开展示用途。未经授权的私人影像、社交内容和第三方作品不能作为赛事素材。参赛者应有渠道了解、核对、更正或撤回相关公开资料。
资料管理
公开档案尽量遵循必要原则，使用公开编号与作品状态组织内容。联系方式、证件信息、家庭住址等私人资料不属于常规公开展示。资料发生变化时，按正式流程更新。
安全原则
现场设备、台面、灯光、服装、鞋履和训练安排都应进行风险判断。出现身体不适、设备故障或边界问题时可以暂停，不以极端饮食、危险减重或超负荷训练作为赛事准备方式。
违规处理
对虚假资料、未经授权作品、干扰现场、侵犯他人隐私或违反安全要求的情况，可根据事实进入核对、限制展示或其他规则处理。所有处理应依据公开原则，不以私人收费换取结果。
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把规则变成可执行的准备
赛事手册应在规则变化时同步更新，并让参赛者能够找到与当前阶段对应的说明。阅读时可以优先关注资格、安全、授权、评审、结果和违规处理六类内容，再根据自己的参赛方向查看舞台、镜头与主题要求。若正式公告与旧版本说明存在差异，以赛事方最新确认的信息为准，同时保留必要的更新说明以减少误解。